Uncategorized

Shoppingsubstitut

Posted on

Ett av syftena med mitt shoppingstopp är ju bland annat att skifta fokus, från materiella ting till upplevelser, relationer etc. Och investera mer i mig själv och då inte genom att unna mig nya kläder.

Träningen är område som ska få fokus under 2017. Jag har en komplicerad relation till träning. En hatkärlek. Egentligen hatar jag träning. Har alltid gjort. Är en av de lataste personerna jag känner. Men på senare år har jag tagit mitt förnuft till fånga och insett att träning får mig att må bra. Det gäller bara att hitta en balans. Jag är lite antingen eller. Antingen måste jag träna ofta och blir smått manisk kring träningen. Eller så tränar jag inte alls.

Så, 2017 ska jag hitta min träningsbalans. Jag har investerat i en PT, (från förra året och på grund av att jag födde barn).  Jag har en ambition att träna i snitt 3-4 dagar i veckan. Ibland kommer det bli två och det är bra det med.  Tanken är att första halvåret nöta in en bra rutin så att jag blir liter mer ett med min träning. Jag tänker att det förhoppningsvis kommer underlätta när dagislämning- och hämtning blir en del av min vardag i höst och träningen säkerligen kommer påverkas vissa veckor. Jag tänker köra ett pass varannan vecka med PT, för att däremellan köra själv.  Fördelen med PT för min del är att jag blir mer motiverad, får bättre teknik, lär mig varierande och effektiva övningar samt sporras att förbättras eller åtminstone vara relativ frekvent besökare på gymmet mellan PT-passen.

Varför tränar jag då? Dels mår jag bra av det. Jag blir lugnare, får bättre humör och orkar mer.  Sedan vill jag bli stark och orka bära och leka med min dotter. Dessutom vill jag kunna unna mig godsaker utan att tänka på det. Jag unnar mig oavsett om jag tränar eller inte men med ett bättre samvete när jag faktisk tränar.

Så, shoppingrundor på stan byts ut mot löprundor runt Kungsholmen och nätshopping byts ut mot svettiga styrkepass i gymmet.

Stiltips för träningen. Svarta träningskläder är min favorit. Det är lätt att matcha. Jag tycker att HM har bra och prisvärda alternativ som lätt kan kompletteras. Bra kvalitet också.

Önska mig lycka till!

Bjuder på en bild från när jag besteg Kilimanjaro. Bilden är tagen från vår acklimatiseringsetapp. Jag fick en släng av höjdsjuka och spydde som en gris när vi kom upp. Det gick dock över efter ett dygn och jag kunde fortsätta upp till toppen.

Trevlig kväll

/Martina

Let’s talk about shoes

Posted on

Jag har en komplicerad relation till skor. Ett hatkärleksförhållande. Å ena sidan, tycker jag skor är kul att handla, eftersom ett par snygga skor kan lyfta en outfit. Å andra sidan, hatar jag att köpa skor eftersom det är en enorm chansning med komforten då jag får skavsår. Många skor blivit stående och samlat damm. Men jag har blivit bättre på att handla bra skor med åren. Tänkte dela med mig av några tips för en smartare skoshopping:

  • Prova skorna innan: Detta är en smaksak men jag föredrar att prova skon irl istället för att köpa via nätet.
  • Storlek: Gå hellre upp en halv eller en hel storlek om du tvekar. Det är svårt att töja ut skorna genom att använda dem. Använd hellre en sula. Vissa material töjer sig även mer än andra men förlita dig inte enbart på det.
  • Känslan på foten. Är exempelvis lädret för hårt kommer det ta längre tid att gå in dem.  Finns det en kant eller söm som irriterar? Det är svårt att förändra det. Ta med det i övervägandet.
  • Bekvämlighet. Tänk på att skorna ska vara sköna att gå i under längre perioder. Även om det är en klacksko för fest.
  • Köp färre skor och satsa på kvalitet. Lite dyrare skor brukar löna sig i längden. Det är bättre för både fötterna och plånboken att slita skorna ordentligt innan de kasseras.

När du väl köpt ett par skor är det dags att gå in dem. Jag får banne mig skoskav i det mesta. Har behövt gå in nästan samtliga av mina skor utom några få undantag. Under mitt shoppingfria år har jag bestämt mig för att alla skor som jag gillar ska användas och bli bekväma om de inte är det. Resten av skorna åker ut. Några tips som jag använder mig av för att gå in skor är:

  • Lästa ut. Detta görs hos en bra skomakare och gör de trängre skorna lite rymligare..
  • Tejp. Ett trick jag lärde mig i lumpen. Tejpa fötterna innan man sätter på sig skorna. Förlänger tiden till skavsår eller i bästa fall förhindrar uppkomsten helt. Nackdelen är att tejpen ser ful ut på foten men här måste man härda ut och låta den sitta på några dagar.  Använder mig av denna, som finns i olika storlekar beroende på var på foten man behöver tejpa.
  • Skavsårsplåster. Har alltid detta i väskan, ihop med tejpen. Vet inte hur många gånger dessa har räddat mig då ett ovälkommet skavsår plötsligt gjort entré.

Blöta strumpor är också något som jag läst om men inte provat själv. Ska testa detta och återkomma med resultatet.  

När skorna väl är inköpta och bekväma, glöm inte att vårda dem. Det kommer ett inlägg om detta framöver.

Ha en fin kväll/
Martina

2 Comments

Låt dig inspireras

Posted on

Vi har väl alla öppnat vår garderob och känt ”Jag har inget att ta på mig”. En känsla som ofta uppmanar till nya klädköp. Och absolut, att köpa ett nytt plagg triggar inte bara inspirationen utan kan också piffa upp äldre plagg som känns tråkiga. Nya plagg kan bidra till att hela garderoben känns roligare. För stunden. Låt dig inte luras av denna högst tillfälliga känsla.

Har man som jag, ett shoppingstopp, är det därför extra viktigt att att ha en organiserad garderob så man vet vad man har för kläder. Och att man tar hand om sina plagg så de känns fina och fräscha. 

Ett tips för hur man kan få lite inspiration när man saknar just det är att låta sig inspireras av gamla filmer. I mitt fall inspireras jag alltid av Diane Keaton i filmen Annie Hall. Hon är klassisk snygg och cool med en tvist. De allra flesta har kombinationer i sin garderob som går att hitta i filmen. Ännu bättre, här kan man låna av sin man eller pojkvän för att få till det lilla extra.

Vilka filmer eller serie inspireras ni av?

/Kram
Martina

1 Comment

Den djävulska rean

Posted on

Innan man knappt hunnit öppna sina julklappar drar MELLANDAGSREAN igång. Detta hån från detaljhandeln, när man hittar alla sina julklappar på 30 procents rea, bara dagar efter julafton.

Jag beundrar de som kan reafynda. Själv hamnar jag inte i den kategorin. Jag suger rent ut sagt på att reafynda. Kommer oftast hem med fel storlek eller färg. Blir stressad vilket tydligt påverkar resultatet av shoppingen till det sämre. Kan nog fylla en hel garderob med felköp. Tänkte dela med mig av ett mer lyckat men högst osunt reaköp. 

I somras hittade jag en Filippa K-tröja på rea på nätet. Blev som besatt. Jag var tvungen att ha den. Klickade för säkerhetsskull hem den från flera olika sajter då anade att något inte stämde när jag klickade hem den första gången. Inser att jag kanske får hem två st tröjor och försöker övertyga min mamma att köpa den ena av mig. Tröjan visade sig vara slutsåld vid samtliga sajter som jag försökt köpa den på. Jag, i all panik, tar bilen (vill inte att min familj ska få reda på min desperation) kör en sväng och hetsringer Filippa K-butiken på Grev Turegatan. Lyckas övertyga säljaren att lägga undan tröjan till mig, trots att jag inte kommer till stan förrän en vecka senare. Slutet gott, allting gott. Tröjan inhandlades och har använts flitigt. Ett för ovanlighetens skull bra reaköp. Men som ni förstår, en ganska osund reaktion och en anledning till att jag nu tar ett shoppingfritt år. Trots att tröjan är fin, så var den inte alls värd all den tankeverksamhet som den upptog under de dagarna då jag ägnade mig åt detta.

Känner du igen dig? Kanske dags att fundera på att pausa lite i din shopping..

Men nu håller jag mig så långt borta från rean som jag bara kan. Som den recovering shopaholic jag är, är det på tok för tidigt i min väg till bättring att utsätta mig för den frestelse som rean faktiskt innebär.

Kram
/Martina