Dimlandet

Jag tror att det finns två sorters människor; de som klarar sig bra utan mat och de som klarar sig utan sömn. Jag tillhör den första kategorin. Avskyr mellanmål och äter hellre två rejäla portioner om dagen än att gå och småäta var tredje timme. Men sömnen är min akilleshäl.

Det är tortyr för mig att inte få sova mer än några timmar i stöten. Just nu vaknar lillebror ungefär varannan timme på natten för att äta och bajsa. Matningen funkar fint nu, jag liggammar med ett öga öppet. Inför varje bajsblöja ligger han och fäktar och vevar vilt. Vrider hela kroppen och tjuter till. Stackarn. Och bredvid ligger jag och väntar på bajsen så att vi kan byta blöja och somna om. Sådär håller vi på hela nätterna. Det hjälps inte av att storbarnet är förkylt och dessutom lagt sig till med att vakna varje natt och vilja bli omhändertagen av Andreas.

Det är inte så att jag anklagar barnen, de gör ju bara vad barn gör. Utvecklas, växer och reagerar på förändringar i sin omgivning.

Men jag är inte skapt för att bli berövad sömn. Efter bara några dygn med dålig sömn hamnar jag som i ett töcken. Bor i ett dimland där resten av världen inte tränger in och där alla tankar som tänks är negativa. Allt går åt helvete. Jag och Andreas kommer att skiljas, barnen kommer att bli sjuka, jag har inga vänner längre. Den platsen är fruktansvärd. Även om jag vet att jag bara är där tillfälligt. En hemlis är att vetskapen om sömnbristen oroade mig så mycket att jag var tveksam till att överhuvudtaget skaffa ett syskon. Det är sjukt, jag vet.

Jag fungerar inte annat än för det mest basala när jag inte får sova. Det är inte tu tal om att klä sig ordentligt, ta en dusch eller träffa en vän. Det spelar ju ändå ingen roll för vem vill umgås med mig? En liten spillra som inte ens orkar ta på sig byxor. Tro inte att jag inte försöker sova på dagtid medan barnet sover. Det är ett helt värdelöst råd, tyvärr. Om jag hade kunnat sova på dagtid hade jag ju gjort det. Men min kropp har ägnat de senaste 31 åren till att etablera en dygnsrytm där sömnen i huvudsak sker på natten, att ändra sin biologiska klocka är liksom inte gjort i en handvändning.

Jag vet inte riktigt vad jag vill ha sagt med detta. Men jag antar att jag drar ner lite på takten här tills orken återvänder. För det gör den ju! Det fina med barn är att alla faser går över, de dåliga såväl som de underbara. De är liksom små, små symboler för livets förgänglighet, förpackade i för stora köttkostymer, len hud och mjuk doft.

Kram

Höstinspiration

Sommaren gjorde storstilad comeback med 25 grader och strålande sol. Så lyxigt! Typiskt att jag inte kan bada än bara, men strunt i det. Är det kanske den bästa årstiden just nu, tiden mellan Birkenstock och äppelplock?

Andreas har precis gått tillbaka till arbetet. Som tur är sköter han både hämtning och lämning så att jag får en mjukstart på föräldraledigheten. Väldigt tacksamt eftersom jag inte kommit in i rutinerna än.

Känner du hur det kliar i köpfingrarna när årstiderna växlar? Det gör jag! Här kommer lite inspiration för att tygla köpbegäret och i stället botanisera i din befintliga garderob!

Plånboken i P1 tar upp ett forskningsprojekt om hållbart mode, och framförallt om hur motsägelsefulla vi konsumenter är när det kommer till klädköp. Lyssna här!

Lite magont behöver inte vara dumt. Se dokumentären Modeindustrins smutsiga baksida av Stacey Dooley på SVT. Hon besöker sjöar som försvinner för att klara vattenförsörjningen till bomullsodlingar, städer som är helt förorenade av kemikalier och arbetarna som drabbas när klädproducenterna vill kapa kostnader. Allt det där vi redan känner till men som vi bortser från medan vi förförs av kedjornas lockpriser. Att faktiskt se ödeläggelsen på bild är drabbande på ett sätt som inte riktigt sker när man bara läser om problemen. Bilderna går inte att göra osedda och det invärtes skavet går inte att värja sig ifrån. Se dokumentären nu, det är en uppmaning!

Har du något du vill tipsa om på ämnet? Kommentera!

Stor kram

Sophia

Tvättråd, schmättråd

Om du kollar i tvättrådet på valfritt plagg hittar du nästan alltid rådet att tvätta på låg temperatur för att spara på miljön.

Vad är problemet med detta? Jo, det är ett uselt råd eftersom långtifrån alla fläckar försvinner i 30 grader och många tyger klarar betydligt högre temperaturer än så.

Olika fläckar ska behandlas på olika sätt. Blod försvinner i kallt vatten medan varmare temperaturen krävs för att råda bot på fettfläckar.

Jag brukade faktiskt ta klädtillverkarnas råd på orden och tvättade nästan alla mina plagg och textilier i 30. Med den ödesdigra utgången att fläckar blev permanenta i stället för att försvinna. Det var faktiskt min mamma som påminde mig om att sängkläder och dukar (i ren bomull) faktiskt inte mår ett dugg dåligt av att tvättas i 95 grader, tvärtom!

Den riktiga miljöboven är när plagg kasseras i förtid på grund av ingrodda fläckar. Klimatpåverkan är nämligen absolut störst i samband med tillverkningen (mellan 7% och 25% av plaggets klimatpåverkan härrör till tvätt, har jag läst). Den extra belastningen för att vrida upp temperaturen 10 grader är alltså försumbar i sammanhanget.

Var i stället noga med:

kolla tvättmedlet vid vilka temperaturer som enzymerna är verksamma.

Googla specifika fläckar och hur de ska behandlas (om du är osäker).

Kolla materialet. Bomull kan till exempel kokas, så det finns ingen anledning att köra t-shirts av bomull i 30 grader. Värre är det med syntetplagg men detta är ännu en god anledning att gallra bort polyester och spandex?

Jag antar att många klädtillverkare slentrianmässigt förespråkar låg tvättemperatur. Kanske för att gardera sig mot eventuella brister i kvaliteten? Eller så vet de inte själva hur man ska vårda plaggen.

Stor kram

Sophia

Vinkremlor och vårtiga röksvampar

Jag har varit rätt sänkt sedan födseln. Inte av snittet men av allt som följt med amningsstrulet. Fram till igår har jag knappt lämnat tomten, med undantag för när vi varit på SÖS förstås.

Men sensommaren visar sig från sin bästa sida just nu och det går inte att kura inomhus i all evighet. Igår packade vi picknick och åkte hela familjen till Tattby Naturreservat för att plocka svamp. Lillebror var mycket nöjd med att sitta i sele och sov igenom hela turen.

Andreas gjorde mackor på hembakt bröd, surdegspannkakor och kaffe i termos. Och rotade fram en svampbok.

Vi slog oss ned vid första bästa ställe och fikade. Det var ju trots allt löftet om utomhusfikan som drog. Sen tömde vi den skrala skörden; två vinkremlor, en vårtig röksvamp och en ytterligare oidentifierad svamp.

Jag lever. Än sitter gravidlystret i.

Två timmars utflykt var mer än lagom. Sedan for vi raka spåret hem till trädgården igen. Vi dukade upp utomhus och Andreas tände grillen. Jag hafsade ihop en bukett med rönnbär, nypon, ormbunke och ogräs. Lite grönt är avgörande för trivselns skull, men det behöver ju knappast vara dyra, hitflugna blommor från fjärran land. Kan faktiskt inte minnas sist jag köpte en bukett.

Dricker fortfarande alkoholfri citronöl i mängder. Så väldigt friskt och gott och skönt att inte bli snurrig i huvudet när jag redan är så trött.

Efter middagen sänkte sig solen snabbt och vi gick in. Vi skulle haft lördagsmys med popcorn och film, men i stället gick jag och la mig strax efter halv 9. Försöker knipa så mycket sömn det bara går.

Hoppas att du haft en mysig helg!

kram

Sophia

Piffa alkoven

I våras rustade vi upp rejält på ovanvåningen. Junis rum fick nytt innertak, pärlspont i stället för tretexskivorna som hängde som i en hängmatta, nya tapeter och en pärlspontsbeklädd sovalkov.

Efter att grovjobbet blev färdigt tappade vi styrfart. Kanske förståeligt eftersom vi hade andra saker som krävde vår uppmärksamhet. Men nu börjar det klia i fingrarna för att göra rummet riktigt ombonat.

Såhär ser alkoven ut i dag.

En säng som står rakt på golvet och sedan inget mer. Eller jo, på bilden ligger ju lillebror och tar sig en lur, men du förstår.

Efterlyste idéer på instagram och fick en drös bra uppslag. Sätta in en hylla, fixa läslampa och gardiner, bland annat. Hyllan låter som ett toppenförslag, men jag vet faktiskt inte hur vi ska ro det i hamn. Vid både huvudända och fotända är det garderober, så att göra hål i väggen är uteslutet. Och att montera en hylla rakt ovanför huvudändan innebär ju att man riskerar ett bryskt uppvaknande varje morgon när man slår huvudet i hyllkanten.

På sikt tänkte vi bygga förvaring under sängen, men nu har vi prioriterat en låg säng så att vår dotter med enkelhet kan kliva i och ur.

Gardiner borde inte vara något problem. Det är bara att sätta en lina eller en stång under kanten och montera. Lampa är inte heller ett problem, det finns uttag precis bredvid sängen.

Här är några andra sovalkover som jag inspireras av:

Superenkel och fin. En enkel lampa och ett draperi. Räcker ju så.

Här är lite samma upplägg. Väldigt fin tantgardin och jag blir sugen på att leta efter en likadan på andrahandsmarknaden. Kanske mer cremevit, men med en kappa.

Här är den enklaste varianten. Sänglampan på ett litet bord eller pall utanför och ingen gardin. Fint, men saknar den rätta myskänslan.

Här har det kanske spårat ur? Men väldigt fint att ha gardiner och tofsar.

Nej nu rackarns. Kolla så mysigt.

Finns många olika varianter att spinna vidare på. Vår alkov är ju lite speciell men vi ska nog komma på något bra. Har ju en hel höst på mig att klura och har inte ett dugg brått.

Stor kram

Sophia

Goestunden

Tack för alla fina kommentarer och grattisar. Det värmer må du tro.

För tillfället känner jag mig försiktigt positiv. Det känns som att jag är på andra sidan avgrunden med blicken stadigt fäst framåt och uppåt. Antibiotikan tar bra, lillebror (som först fick ett namn och sen blev av med det lika fort) mår finemang och den värsta smärtan är över.

Precis nu har jag parkerat mig under parasollet med en kopp kaffe, smoothie och macka. Bebisen sover i vagnen. Det är första gången jag är utomhus sedan den 8:e augusti. Att man kan bli så salig över något så litet? För precis så känner jag mig.

Helt apropå inget vill jag ha tips på bra amningsbh för större byst. Och nu pratar vi storlekar i mitten på alfabetet. Förra gången körde jag Freya Dotty vilket jag tyckte var den bästa (provade en hel drös) och jag har precis beställt hem en Freya Rosie. Min Dotty går änsålänge inte på så jag är utelämnad åt en egensnickrad interims-bh som tyvärr är ett resultat av det mest bedrövliga hantverket sedan Hindenburg. Behovet är alltså akut.

Vad har jag missat? Kedjorna är helt uteslutet, inget från tex Glammom eller Boob funkar och även tantamärkena som Abecita sviker oss med generösa behag.

Kram

Ett litet livstecken

Under hela graviditeten hade jag en målbild som jag tänkte på om och om igen. Hur vi sitter hemma i vardagsrummet med en stor ostbricka, ett glas vin och en snusande bebis bredvid oss. Och så blev det förstås.. inte!

Eller jo, ostbrickan hände men resten uteblev. Sedan födseln har vi varit på SÖS alla dagar utom två. Först det vanliga BB, sedan återbesök för att kolla ett blåsljud, ett nytt återbesök på Sachsska för att hitta orsaken till blåsljudet. Som tur var kammade läkaren noll och de hittar inget fel på vår sons lilla hjärta. Efter sista besöket släppte ett ton ångest och oro från mina axlar. Vi ska göra ett återbesök om tre månader men allt tyder på att det är som det ska vara.

För min egen del har det också varit en annorlunda resa. Juni ammade jag i princip utan större problem i ett halvår. Denna gång tänkte jag mig något liknande. Sånt är förstås inte bara upp till en själv utan bebisen måste samtycka. Och tja, det har väl inte gått enligt plan. Ganska omgående fick jag rejält såriga bröstvårtor, inflammation i ena bröstet och sedermera infektion. Efter tre besök på amningsmottagningen och några feberattacker fick vi hasta in till akuten mitt i natten. Tack och lov lyckades vi krångla in Juni hos grannen.

Det blev inte som planerat denna gång heller. Men om det är något jag lärt mig från mitt första barn innebär detta nödvändigtvis inte att det är katastrof. Det är lustigt med tiden. I mina värsta stunder, när brösten gör så ont att jag ser stjärnor och kroppen vrider sig, vill jag bara snabbspola fram sex månader. Andra tillfällen, när Juni håller i lillebror eller tar fram sin gula ryggsäck och på eget bevåg packar en body till honom, vill jag lagra minnet fotografiskt och trycka på repeat om och om igen. Och någonstans där befinner jag mig. Tiden går ju inte att tänja på det viset, man kan bara följa med och låta den ha sin gilla gång. Denna gången har jag tillförsikt att jag ändå kommer minnas denna kaotiska start med värme. Kanske att jag och Andreas till och med kan skratta åt allt? Vi får se.

Vi hörs när jag hämtat andan lite. Då ska vi prata om BB-väskan (tänk minimalism) och prylarna som faktiskt behövs för en liten bebis (ca 2% av den totala världsmarknaden för bebisattiraljer).

Kram

Hemgjort ska det vara

Om jag inte lämnat mitt liv som tjugoplus-någonting förr så har jag med säkerhet gjort det nu. Det finns några markörer som avslöjar att min varelse inte har ett enda, kvardröjande spår av ungdom kvar i sig. Och jag pratar förstås inte om barnen eller huset eller mannen.

Utan att jag numera uppskattar hemgjorda presenter allra mest. En stickling, något syltat eller inlagt, avlagt, bakat eller hemsytt, inget gör mig gladare. Hemgjort är omtanke och omsorg i ett och slår allt butiksköpt i världen.

Mina två andra vuxenmarkörer är för övrigt följande: 1, har gått på mer fotvård än klubb det senaste året (unnade mig ett besök dagen innan födseln) och 2, jag anser att det viktigaste med hela modeperioden oktober till april är att man håller sig varm. Nu vet du.

Min mamma var barnvakt medan vi var på SÖS. Inte nog med att hon ställde upp i flera dagar, hon kom heller inte tomhänt. Här är hon med en två dagar gammal lillebror.

Hon lånade inte bara ut en hjälpande hand, utan kom även med presenter. Två hemsydda stassar till respektive barn, och detta till mig: hudvårdskit bestående av nattkräm med hyaluronsyra och ansiktsvatten med pilbarksextrakt, som är en naturlig salicin (salicylsyra). Jag kan inget om hudvård men jag har ju förstått att det finns två grejer som faktiskt fungerar; hyaluron- och salicylsyra (som är en BHA). De enda två sakerna jag använder förutom rengöring (oftast mandelolja).

Alltså, hur fint? Min mamma och mormor har kokat egna krämer så länge jag kan minnas. Hittills har jag inte börjat, men jag måste erkänna att jag blir sugen.

Allt ska användas till sista droppen. Hoppas att jag inte är väl förmäten om jag hoppas på en leverans till efter denna.

Berätta. Vad är din sorts favoritpresent?

Stor kram Sophia

Lillebror är här

Under hela min uppväxt hävdade jag bestämt att jag aldrig skulle gifta mig eller skaffa barn. Det var livets bojor och inte ämnat för mig.

Jag önskar att jag hade en telefon man kunde ringa tillbaka i tiden, för då skulle jag ringt mitt nittonåriga, sträva, kavata jag och bett henne att tagga ner. Eller åtminstone skrattat på det där överlägsna vis en som bara vet något som den andra inte vet kan göra. Att jag, 31 år ung, skulle vara gift tvåbarnsmor.

Tack livet för att du aldrig slutar att överraska. Det finns inget jag ångrar så lite som att jag träffade Andreas och vi fick två fantastiska barn. Lillebror är äntligen här.

Linoljevaxad byrå

I sista ropet fick vi ordnat med en byrå till nya bebisens kläder (plus annat bebisbös). Det fanns ingen tid att ordna en begagnad denna gång utan vi köpte en IKEA Rast, en enkel furuhistoria. Att ha en obehandlad möbel i furu kan jag inte rekommendera, den kommer att dra till sig fläckar och smuts illa kvickt.

Jag löste problemet med linoljevax! Kanske universums enklaste sätt att ytbehandla (funkar utmärkt på alla sugande material, som trä, textil eller betong) på ett hållbart sätt. Vaxet innehåller bara linolja, bivax och lite pigment, det senare är tillgängligt i flera olika utföranden vilket gör att du enkelt kan välja kulör. Finns också helt utan pigment.

Allt som behövs är en burk vax (en tiondels burk hade räckt gott men mindre fanns inte), en svamp och en frottehandduk.

Svampen använder man till att gnussa in vaxet på den obehandlade ytan. Ta hellre för tunt än för tjockt, det är som sagt väldigt drygt.

Vänta sedan i 15 minuter och torka av överflödet med frottéhandduken. Det ska inte gå att göra spår i vaxet efter att du torkat av.

Före och efter linoljevax med vitt pigment.

Jag passade också på att byta knoppar till porslinsknoppar. Om du har tid kan jag verkligen rekommendera att hålla utkik på till exempel Tradera, där finns ett stort utbud av begagnade porslinsknoppar i en kvalitet som man inte får tag på i dag.

Och så klippte jag ut några remsor av överbliven tapet från barnrummet och lade i botten. Det är Charlie från Boråstapeter, om du undrar.

Tadaa! Färdigt. Det lilla lammet är från Stadsmissionen och står vanligtvis i dotterns rum. Lådan är till för bebisbös som nappar, salvor och annat.

I ärlighetens namn hade jag inte valt denna lösning om jag hade haft mer tid. Vi letade efter en byrå på begagnatmarknaden, men utrymmet där byrån ska stå är ganska begränsat och utbudet under sommarmånaderna likaså. För några dagar sedan insåg vi att vi inte skulle hinna leta mer. Bebiskläderna låg huller om buller i påsar på golvet, och Andreas bestämde sig för att tidsfristen var ute och därför blev det ett nyköp denna gång.

Själva behandlingen med vaxet har jag bara gott att säga om. Vaxet skapar en vatten-och smutsavvisande yta och byrån känns len som sammet. Och så himla enkelt!

Stor kram

Sophia