Tvättråd, schmättråd

Om du kollar i tvättrådet på valfritt plagg hittar du nästan alltid rådet att tvätta på låg temperatur för att spara på miljön.

Vad är problemet med detta? Jo, det är ett uselt råd eftersom långtifrån alla fläckar försvinner i 30 grader och många tyger klarar betydligt högre temperaturer än så.

Olika fläckar ska behandlas på olika sätt. Blod försvinner i kallt vatten medan varmare temperaturen krävs för att råda bot på fettfläckar.

Jag brukade faktiskt ta klädtillverkarnas råd på orden och tvättade nästan alla mina plagg och textilier i 30. Med den ödesdigra utgången att fläckar blev permanenta i stället för att försvinna. Det var faktiskt min mamma som påminde mig om att sängkläder och dukar (i ren bomull) faktiskt inte mår ett dugg dåligt av att tvättas i 95 grader, tvärtom!

Den riktiga miljöboven är när plagg kasseras i förtid på grund av ingrodda fläckar. Klimatpåverkan är nämligen absolut störst i samband med tillverkningen (mellan 7% och 25% av plaggets klimatpåverkan härrör till tvätt, har jag läst). Den extra belastningen för att vrida upp temperaturen 10 grader är alltså försumbar i sammanhanget.

Var i stället noga med:

kolla tvättmedlet vid vilka temperaturer som enzymerna är verksamma.

Googla specifika fläckar och hur de ska behandlas (om du är osäker).

Kolla materialet. Bomull kan till exempel kokas, så det finns ingen anledning att köra t-shirts av bomull i 30 grader. Värre är det med syntetplagg men detta är ännu en god anledning att gallra bort polyester och spandex?

Jag antar att många klädtillverkare slentrianmässigt förespråkar låg tvättemperatur. Kanske för att gardera sig mot eventuella brister i kvaliteten? Eller så vet de inte själva hur man ska vårda plaggen.

Stor kram

Sophia

Goestunden

Tack för alla fina kommentarer och grattisar. Det värmer må du tro.

För tillfället känner jag mig försiktigt positiv. Det känns som att jag är på andra sidan avgrunden med blicken stadigt fäst framåt och uppåt. Antibiotikan tar bra, lillebror (som först fick ett namn och sen blev av med det lika fort) mår finemang och den värsta smärtan är över.

Precis nu har jag parkerat mig under parasollet med en kopp kaffe, smoothie och macka. Bebisen sover i vagnen. Det är första gången jag är utomhus sedan den 8:e augusti. Att man kan bli så salig över något så litet? För precis så känner jag mig.

Helt apropå inget vill jag ha tips på bra amningsbh för större byst. Och nu pratar vi storlekar i mitten på alfabetet. Förra gången körde jag Freya Dotty vilket jag tyckte var den bästa (provade en hel drös) och jag har precis beställt hem en Freya Rosie. Min Dotty går änsålänge inte på så jag är utelämnad åt en egensnickrad interims-bh som tyvärr är ett resultat av det mest bedrövliga hantverket sedan Hindenburg. Behovet är alltså akut.

Vad har jag missat? Kedjorna är helt uteslutet, inget från tex Glammom eller Boob funkar och även tantamärkena som Abecita sviker oss med generösa behag.

Kram

Ett litet livstecken

Under hela graviditeten hade jag en målbild som jag tänkte på om och om igen. Hur vi sitter hemma i vardagsrummet med en stor ostbricka, ett glas vin och en snusande bebis bredvid oss. Och så blev det förstås.. inte!

Eller jo, ostbrickan hände men resten uteblev. Sedan födseln har vi varit på SÖS alla dagar utom två. Först det vanliga BB, sedan återbesök för att kolla ett blåsljud, ett nytt återbesök på Sachsska för att hitta orsaken till blåsljudet. Som tur var kammade läkaren noll och de hittar inget fel på vår sons lilla hjärta. Efter sista besöket släppte ett ton ångest och oro från mina axlar. Vi ska göra ett återbesök om tre månader men allt tyder på att det är som det ska vara.

För min egen del har det också varit en annorlunda resa. Juni ammade jag i princip utan större problem i ett halvår. Denna gång tänkte jag mig något liknande. Sånt är förstås inte bara upp till en själv utan bebisen måste samtycka. Och tja, det har väl inte gått enligt plan. Ganska omgående fick jag rejält såriga bröstvårtor, inflammation i ena bröstet och sedermera infektion. Efter tre besök på amningsmottagningen och några feberattacker fick vi hasta in till akuten mitt i natten. Tack och lov lyckades vi krångla in Juni hos grannen.

Det blev inte som planerat denna gång heller. Men om det är något jag lärt mig från mitt första barn innebär detta nödvändigtvis inte att det är katastrof. Det är lustigt med tiden. I mina värsta stunder, när brösten gör så ont att jag ser stjärnor och kroppen vrider sig, vill jag bara snabbspola fram sex månader. Andra tillfällen, när Juni håller i lillebror eller tar fram sin gula ryggsäck och på eget bevåg packar en body till honom, vill jag lagra minnet fotografiskt och trycka på repeat om och om igen. Och någonstans där befinner jag mig. Tiden går ju inte att tänja på det viset, man kan bara följa med och låta den ha sin gilla gång. Denna gången har jag tillförsikt att jag ändå kommer minnas denna kaotiska start med värme. Kanske att jag och Andreas till och med kan skratta åt allt? Vi får se.

Vi hörs när jag hämtat andan lite. Då ska vi prata om BB-väskan (tänk minimalism) och prylarna som faktiskt behövs för en liten bebis (ca 2% av den totala världsmarknaden för bebisattiraljer).

Kram

Ättika som sköljmedel, mjuka kläder utan kemikalier

Visste du att den vanligaste sättet för att avgöra om kläderna är rena efter tvätten är genom att lukta på dem? Doftsinnet är oerhört bra på att vädja till våra känslor. Om plaggen doftar gott kopplar vi doften till fräschör och sedermera renhet. Bedrägligt, men sant. Detta vet förstås varenda tvättmedelstillverkare. Kanske är det en förklaring till varför sköljmedel fortfarande säljer så bra trots att väldigt många känner till att det är dåligt för miljön? Kläderna upplevs fräschare och lyxigare, bara för att de är mjuka och doftar gott?

Jag slutade använda sköljmedelför många herrans år sedan. När jag flyttade hemifrån var det för att jag var för snål. Sedan fick jag lära mig att de är dåligt för kläderna. Det är dock en sanning med modifikation, det är dåligt för ull (mjukmedlet har motsatt effekt och gör ullen styv) och för spandex och elastan, alltså de flesta träningskläder och bh:ar. Det förstör elasticiteten. Sköljmedel har heller inga direkta positiva effekter på andra typer av textilier, annat än att de luktar gott för stunden och känns mjuka mot huden. Det är en riktig miljöbov och fullkomligt uselt ur allergisynpunkt, varför det borde förbjudas helt och hållet om du frågar mig.

Men inte ens jag kan låta bli att lockas av mjuka, väldoftande tyger. Så när jag trillade över ett tips om att göra eget sköljmedel på kokt vatten och ättika var jag tvungen att testa.

Och vet du? Funkar utmärkt.

Jag gjorde eget sköljmedel på kokt vatten, ättika och några droppar eukalyptus-olja, för doftens skull. Eukalyptus var den enda essentiella olja som fanns tillgänglig på hälsokosten, så det var mest en lycklig slump att den doften var mitt i prick.

Recept på sköljmedel gjort på ättika:

  • 9 dl kokat och avsvalnat vatten
  • 3 dl 24% ättikssprit
  • Ca 10 droppar essentiell olja i valfri doft, jag använde eukalyptus (har också fått lavendel och citrongräs rekommenderat)

Fyll i en stor flaska och skaka om väl före användning. Dosera ca 1/4 dl i sköljmedelsfacket precis som vanligt sköljmedel.

Fördelar:

Tvätten blir mjuk och väldoftande. Inte prick lika mjuk och fluffig som kombinationen sköljmedel och torktumlare, men denna metod är både miljö-och plånboksvänlig.

Ättikan rengör på samma gång tvättmaskinen.

Ättika neutraliserar dålig lukt, grymt bra för dina träningskläder i syntetmaterial. Och till skillnad från vanligt sköljmedel påverkar inte ättikan inte spänsten i syntetplaggen.

Funkar också utmärkt på ullplagg. Jag har testat det på barnets ullfrotté-kläder som ofta har den där kvardröjande doften av.. förskola?

Om du inte konverterat från sköljmedel innan så är det dags nu. Det är dyrt, riktigt dåligt för miljön, kass för flera typer av textiler och ja, det gör inte dina kläder ett dugg renare på riktigt. Det finns bättre och billigare alternativ.

Bonustips för mjukare kläder efter tvätt: dra ner varvtalet på centrifugen. 800 varv tycker jag är lagom, då blir tvätten lagom urkramad men inte frasig.

Stor kram

Sophia

 

 

Söndag med byggnadsvård och trädgård

I dag har hela familjen varit på mässan för Trädgård och Byggnadsvård i Nacka. Igår var det också Byggnadsvårdsmässa, men den anordnades av mäklaren Historiska Hem. Väldigt förvirrande att ha två snarlika mässor dagarna efter varandra, jag blandade faktiskt ihop dem. Bra mässa, i alla fall. Men dagen började inte där utan i trädgården. Jag plockade in lite blommor till frukosten. Andreas tog bild. Här har ni mig i morgonskrud. Svullen och med flottigt hår.

Till gästrummet blev det en kvist från vårt päronträd. Enkelt och fint så.

Innan frukost behövde blommorna vattnas. De är törstiga så här års.

Till matbordet blev det en bukett med hägg, en påsklilja som lever på övertid och en hundgravsblomma. Vet inte vad den heter på riktigt, men vi kallar den så.

En och annan gullviva slank med också.

Dags för mässa! Fullt med fina utställare som sålde både det ena och det andra. Växthus till exempel. Vore en dröm att ha ett orangeri på tomten.

Det första som möttes oss var ett enormt stånd med knölar av olika slag. Pioner i överflöd, bland annat. Min favoritblomma! Köpte inget dock.

Här är min favorit: Parasollet Mirlo. Titta så fin. Som att sitta under ett träd av sorbet.

Blev ingen affär i dag pga vore ett väldigt oplanerat inköp. Men en annan dag.

Tyckte att jag hade sett dem någonstans förut. Och visst hade jag rätt, en hel drös orangea Mirlo-parasoller  finns på Babylon i Björns Trädgård.

Så mycket fint för oss mönsterälskare att vila ögonen på.

Många utställare hade verkligen ansträngt sig å det yttersta. Nacka Byggnadsvård hade till exempel kört dit en veteranbil.

Man behöver inte vara bilälskare för att uppskatta detta åk.

Barn och motorintresserade fick kliva in och testa tutan.

Inte en fantastisk tilldragelse för barn, men Juni gjorde sitt bästa med vad som erbjöds. Gunga i trädgårdsgunga till exempel.

Annars var det mest kaninerna och hönsen som lockade.

Fina blommor för mamma att titta på.

Och en enorm lekstuga. Den var till salu. Just lekstugan fick vi hoppa, men jag kom faktiskt hem med en grej: en leksaksspis från Kockum. Ska visa senare i veckan.

Så grymt enkelt och effektfullt sätt att dekorera med blommor. Borde gå att göra själv med lite ståltråd och överblivna glasflaskor.

I ett hörn satt Julia och hade täljkurs! Julia är ju känd i bloggen från Bastuklubben, men de flesta känner nog inte till att hon också är yxmakare. Hon tillverkar yxor i sin bod i Kummelnäs. Skicklig som få är hon också, hon säljer yxor över hela världen. Julia är en av mina topp tre mest inspirerande vänner.

En sista bild på parasollet vill du nog ha. Här i min drömfärg.

Resten av kvällen har vi tillbringat i trädgården med att sätta ut grön-och savoykål. För-odlingarna har fullkomligen tagit över köket och matrummet, så nu var vi tvungna att sätta ut en del plantor. Måtte inte frosten ta dem bara.

Stor kram

Sophia

Kommer snart

Hej!

Vill bara säga tack för era frågor. Ska besvara alla inom kort.

Just i dag mäktar jag inte med att skriva något av substans. En väldigt nära och kär släkting har precis gått bort, och jag måste gråta klart och finnas till hands för de som behöver det mest. Jag vill inte skriva mer eftersom det inte är min historia att berätta. Även om personen stod mig nära finns det andra vars känslor och sorg måste få ha företräde.

 

Vi hörs snart

kram Sophia

Sista gästinlägget på Lovely Life: Rätt förvaring är guld

Nu har jag publicerat mitt allra sista inlägg på Lovely Life. Det handlar om förvaring och organisering; metoden jag använder för att hålla ordning i min garderob. Nu firar jag nämligen två år av stökfri garderob, ett rekord värt att fira!

Nyfiken? Läs inlägget här. 

Efter detta är jag tillbaka enbart i egen regi här på bloggen. Jag tänkte att vi skulle bränna av ett litet frågeinlägg. Undrar du över något? Det kan handla om allt möjligt. Gravidstil, förväntningar på tvåbarnsliv, tapetval – du bestämmer. Skriv här eller på instagram så gör jag ett helt eget inlägg om det.

Stor kram

Sophia

Mina bästa tips för att börja rensa

hej!

jag gästbloggar ytterligare någon vecka på Lovely Life. Därför ekar det tomt här inne. Bloggeriet är ju mitt sido-projekt vid sidan av jobbet, och tyvärr räcker energin inte till att hålla igång två plattformar. Så håll till godo!

 

Ialla fall. Jag har kluddat ner mina bästa tips på hur du kommer igång med att rensa (och inte ger upp).

Till allmän beskådan här.

 

Kram

Sophia

Velig inför vardagen

Pangbom så var tre hela veckor av lov över. Nu stundar rutiner, vardag, ordning och reda. Inga fler heldagar i långkalsonger och nopprig tröja. På ett sätt välkomnar jag vardagen igen. Känner att jag fort tappar riktningen av att vara arbetsfri. Inte för att jag saknar idéer kring vad jag vill göra när jag är ledig. Tvärtom. Men det blir ju aldrig något gjort!

Det blir det däremot på vardagar. Jag arbetar sex timmar på kontoret, lagar mat (om det är min tur), uträttar ärenden, tränar och handlar. Och bloggar om kvällarna, förstås. Däremot är de flesta saker som blir gjorda ganska tråkiga. Om man inte roas av att städa, handla och laga mat förstås. Men se det gör jag inte!

I vardagen finns dock ett njut som jag saknar när jag är ledig. En känsla av flyta med i mina rutiner. Jag mår som allra, allra bäst när jag har fasta rutiner att förhålla mig till. Gå upp samma tid, äta lunch samma tid och veta precis vad jag ska göra. Då är jag i ett mentalt viktlöst tillstånd. Varannan dag hämta och varannan dag lämna. Inga överraskningar eller ta dagen som den kommer. Huva. Semester är förstås något av det ljuvligaste som finns. Men inget går upp emot en välplanerad vardag där roliga och rutinmässiga sysslor går omlott.

Folk som inte gillar vardag ser nog bara måndag till torsdag som dagar man gör tråkiga saker. Och jag håller med, fy för tråkiga vardagar! Knepet är ju att boka in roliga saker även på vardagarna. Det är nog något som vi svenskar generellt behöver vi bättre på. Att sluta ruva på roligheterna till helgen. Jag själv måste påminna mig om det hela tiden. Annars blir tvätten schemats roligaste aktivitet.

En av mina förhoppningar om året är att göra vardagen roligare. Gå på middag mitt i veckan eller träffa kompisar. Eller gå en kurs på tisdagkvällar. Allt möjligt för att krama ur så mycket jag kan på vardagarna. För vardagarna förtjänar så mycket mer än att vara en transportsträcka till helgen.

Har du några bra tips på roliga saker att göra mitt i veckan? Berätta!

Stor kram

Sophia

En vanlig start på veckan

Hej,

Redan i söndags var peppen inför veckans Style Challenge nära klimax. För första gången på typ ett år kom jag för mig att planera hela veckans outfits direkt på söndagen. Ska försöka att fortsätta på det spåret, det är så vansinnigt skönt att tipsoptimera alla processer som handlar om att välja saker.

Det märks att vi går mot mörkare tider. Jag som cyklat strax efter kl 06 på morgonen hela hösten ligger i stället kvar och drar mig in i det sista. Extra skönt då att tillbringa fem minuter extra i sängen i stället för vid garderoben. I dag vaknade jag till ett riktiga höstvindar som pinade husknuten och bestämde mig för att åka tåg i stället för att cykla.

Annat är det på helgerna när morgonljuset träffar de gamla matsalsfönstret. Då sitter jag och ryser av välbehag åt solkatterna som dansar på väggarna. Höstljus, brasa, en kopp kaffe och tidning –  det kallar jag en morgon.

Mina vardagsmorgnar är tyvärr inte lika livsnjutaraktiga. Varannan dag lämnar jag på förskolan och varannan jag hämtar jag. I måndags lämnade jag. Tyvärr rann dagen helt iväg innan jag hann fota dagens outfit på temat Monokrom Måndag. Men jag körde blått med blått; en ulltröja och min 90-kronorskjol från Stadsmissionen i riktigt lurigt material.

I dag såg jag ut såhär:

Skjorta: lastgammal från Weekday, över den en t-shirt i silke och linne från Filippa K (så skön men en riktigt jokerplagg som sällan används), byxor från Hope. Båda begagnade. Skorna är från Ganni och väldigt nya. Jag jagade ut min snälla kollega Caroline i snålblåst och regn för att ta outfitbilderna.

Ser att MacGyver-mätaren slår i taket med min hockeyfrilla. Borde förstås klippt mig för länge sen. Låter denna bild bli en påminnelse om hur jag ser ut åtta månader utan frisörbesök.

Jag tycker att lager-på-lager är en klädsam stil på alla andra utom mig. Men i dag bestämde jag mig för att det var hög tid att testa. Väldigt behagligt att köra ett extra lager utanpå skjortan.

Tycker att jag klarade dagens utmaning med bravur. Hur går det för dig?

Stor kram

Sophia